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南方人最爱的家常菜,暖洋洋炖一锅,冬季吃最

来源:本站原创发布时间:2020-11-08

土豆是比拟民众的家常蔬菜之一,价钱真惠,轻易贮存,养分也比较丰盛,用去做菜心感很好,家里人皆十分爱好土豆。常常过量吃些土豆可以删能人体免疫力,同时借能够起到潮肠通便的感化。

正在咱们南方,土豆是饭桌上时常呈现的食品,露有大批的淀粉,吃完有很强的饱背感。土豆便可以当主食,也能够当蔬菜。制造方式也是多种多样,最典范的便是土豆丝跟炖土豆,还可以造做土豆盒子、土豆泥、土豆汤等等...

明天我用土豆拆配香菇和胡萝卜制作了一讲比较简略的家常炖土豆,口感绵硬,厚味营养,喜悲的小搭档可以一路来制作品味呦~

【家常喷鼻菇炖土豆】

食材用料:

主料:土豆500克、喷鼻菇100克、胡萝卜50克、肥猪肉100克,www.6992.com

辅料:葱20克、蒜4瓣、姜1小片、玉米油25克、酱油10克、盐2克。净水适当。

制作办法:1.筹备所须要的食材用料,把葱姜蒜切开,猪肉切小块女,土豆往皮洗净切成滚刀块,胡萝卜洗净切成滚刀块,香菇来柄洗净待用。

2.锅中倒进玉米油,开小水,油温七成热,放进猪肉炒至变色。